Una guida ai diversi tipi di proteine del siero di latte in polvere

Ci sono due tipi di proteine del siero di latte sul mercato – siero di latte concentrato e siero di latte isolato. Quale sceglierai dipenderà dai tuoi gusti personali. Io tendo ad attenermi alle proteine del siero di latte isolate perché sono allergico al siero di latte e a volte le proteine del siero di latte in polvere hanno un sapore strano in bocca. (Su questa nota, non fare mai l’errore di presumere che ogni polvere del siero di latte che provi abbia un buon sapore perché probabilmente non è così, perché potrebbe essere una marca economica, o potrebbe non avere la giusta combinazione di ingredienti per stimolare la crescita muscolare): Concentrato di siero di latte: questo tipo di proteine del siero di latte in polvere è quello che sembra – proteine reali derivate direttamente dal latte. Come per tutte… Leggi Tutto